Diyelim ki evden çıkarken kapınızı kapattınız, kapandığının sesini duymanıza rağmen dönüp tekrar açılıp açılmadığına bir baktınız...

Ve;
Diyelim ki evden çıkarken kapınızı kapattınız, kapandığının sesini duydunuz, kapandığından emin oldunuz...
Ancak dönüp tekrar kontrol ettiniz ve hatta açıp tekrar kapattınız. Açıp tekrar kapatmasanız bile yine de dönüp tekrar uğraştınız, kapandığından emin olduğunu halde...

İkinci halde siz Obsesif Kompülsif Bozukluk sergiliyorsunuzdur...

_______________________

Obsesif Kompulsif Bozukluk hemen her yaşta görülebilecek ve genelde depresyon ile birlikte görülen bir rahatsızlıktır.

Kişinin kabul etmek istemediği düşünce veya görüntülerin, istem dışı olarak bireyde tekrar etmesi ve bireyde rahatsızlık yaratacak derecede yaşanılması olarak tanımlanabilir.

Yukarıdaki örnekteki kadar basit bir tanımlaması yoktur aslında.
Temel olarak sahip olunan bir deneyimin sonucunda edinilmiş bir kazanımın, akla takılan düşüncelerin "İstemli" olarak uzaklaştırılmamasını içerir.
Kişi saplantılarının saçma olduğunu bildiği halde bu saplantılarını uzaklaştırmaz, saplantılarına sahip çıkar ve tekrar eder.

OKB öncelikle gündelik hayatta ve sosyal yaşantıda bir çok sorunlar doğurmaktadır.

Obsesyon (Saplantı) ve Kompulsiyon (Takıntı) şeklindede görülebilmektedir.

Obsesyon/Saplantı "Düşünce" şeklinde ortaya çıkmaktadır. Kişi, kafasına takılan kendisini rahatsız eden düşünceden kurtulamamaktadır. Kişi zamanla; İğrenme, korkma ve şüphelenme duyguları yanısıra Anksiyete/Endişe krizine de girmektedirler. Hafif veya Ağır bir şekilde tekrar edebilir.

Kompulsiyon/Takıntı "Düşünce" şeklinde olmakla birlikte "Davranış" olarakta kendini gösterebilmektedir. Kişi kendisini rahatsız eden düşüncelerden kurtulmak için başka şeyler düşünmeye ve başka davranışlar sergilemeye yönelir. Takıntılar, Endişeyi arttırıcı bir özellik sergiler.

Örnek olarak bir kaç şekilde ortaya çıkabilir:

Mesela bir kimsenin günlük davranışlarında "Tanrı" inancına dayalı olarak "Aşırı Kontrollü" davranması, hatalarında yada günahlarında aşırı korkuya kapılması, rahatsız edici bir huzursuzluk yaşaması veyahut ruhi bunalımlara, korkulara girmesi bu tanımlaya örnek olabilmektedir.

Ya da bir kimsenin, "Cinsel İlişki"de "Anne/Baba"sının aklına gelmesi ve cinsel soğukluk yaşaması veya "Cinsel Suçlarda/İstismarlarda" genellemeler yapması da bir örnek olabilmektedir.

Konu ile ilgili olarak bne kendimden bir örnek vereyim:
Bazen hafif bir Kompulsif Davranışım olmakta.
Mesela küçükken bir arkadaşımın yalan söylemesinden dolayı öğretmenimden dayak yemiştim,
Ve sınıfta .... olmuştum.
Şimdi ne zaman yalan söylemek zorunda kalsam çok geçmeden mutlaka belli ederim.
Çünkü hemen ertesinde büyük bir huzursuzluk duyarım içimde ve büyük ihtimalle söylemişsem eğer yalanımı itiraf ederim.
O yüzden büyük huzursuzluk duyacağımı bildiğim için en baştan yalan söylemiyorum.

Sizin var mı böyle takıntılarınız?
Yargılayın kendinizi?